寝起きが良い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.6kg 48kg 0% (あと7.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

2016年04月06日

  • れんちゃん

    昨夜23:30ぐらいに寝たためか今日は寝起きがよかったな。
    いつも24時までには眠りたい。


    (朝)お稲荷さん 漬物3種類 お味噌汁

    (昼)お弁当エビフライ&チキンkal

    (夜)寒天入りお味噌汁 お豆腐 いわし煮物

    生理中 カロリー合計:07:04
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れんちゃん

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