今日はジム行く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58.2kg 53kg 38% (あと5.2kg) 156cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年04月06日

  • ろっこ

    朝 カステラ

    昼 サラダ、サラダチキン

    夜 ごはん、エビチリ、酢豚

    間食 チョコレート、ハーゲンダッツバニラ

    カロリー合計:07:07
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ろっこ
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