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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 67.4kg 55kg 8% (あと12.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.3% 24% 160cm 理想

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2016年04月06日

  • なおみ

    今日から生理になったので
    ダイエットは、無理せず
    頑張ります〜(>_<)
    なんせ腰が痛い。。

    朝 薄皮クリームパン一個

    ダイエット中に出来る
    筋トレ検索しよ!!

    生理中 カロリー合計:07:44
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なおみ
なおみ

160cm 66.8kg

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