11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 90.8kg 72kg 6% (あと18.8kg) 156cm 90.8kgの体型
    体脂肪 0% 41.2% 0% 156cm 美容

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2016年04月06日

  • ちーこ

    案の定の増加( ´△`) 今日は間食しません‼

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • ヨッシー ヨッシー 気長にいきましょう 2016.04.06 19:07
    • はむ子 はむ子 増えた分はすぐに調整でもどーる
      ( `д´)b
      2016.04.10 19:57
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実践中のダイエット方法

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156cm 90.1kg

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