◯風邪(終盤)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 57.1kg 52kg 29% (あと5.1kg) 156cm 57.1kgの体型
    体脂肪 33.7% 32.5% 28% 156cm 美容

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2016年04月06日

  • 夢子

    酷い咳と鼻水で食欲無し。
    お陰で体重もかなり落ちました。

    でもじきに風邪も治りそうです。

    食欲が無いのに加えて、白血球が戦っているから、エネルギー消耗したのでしょうね。

    授乳中も、ミルク製造してたから体重が落ちたのだと思うと、やっぱり筋力を付けて、基礎代謝を上げないと痩せられないと思いました。

    カロリー合計:07:49
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