生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.4kg 53.5kg 15% (あと3.9kg) 160cm 57.4kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年04月06日

  • mimi


    チーズトースト
    バナナヨーグルト
    紅茶
    ホットレモン


    チキンライス
    ウインナー
    ゆでたまご
    のらぼう
    レバー


    鮭のホイル焼き
    チキンライス

    ウエハース
    チョコ

    カロリー合計:07:54
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160cm 55.9kg

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