朝の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67.8kg 58kg 23% (あと9.8kg) 165cm 67.8kgの体型
    体脂肪 35% 35% 28% 165cm 体重とBMI

2016年04月06日

  • ヤセルンサー

    バナナチアシードヨーグルト。

    晴れてる天気に
    癒されるーーー。

    そしてなんとようやく
    7キロ台に!!
    嬉しい。
    このまますすめー。
    来週にはよくばって6キロ台目指せー!!
    ゴー。

    引っ越しのイブ日です!

    カロリー合計:08:03
    •  
    • コメント6件
    • いぬまる いぬまる 7台おめでとー!(^O^)
      わたしも嬉しい!
      このままがつがついこう!


      2016.04.06 09:03
    • ミユキチ ミユキチ こちらも久々の快晴でとってもいい気持ちです^^

      67kg台おめでとうございます(*^^*)
      引越し作業でどんどん落ちるといいですね!

      明日の引越しがんばってくださいね!
      2016.04.06 12:02
    • ゆーち ゆーち 7kg台おめでとうございまーす(*ゝω・*)ノ

      先に超された-!と思ってましたが、ついに私も7kg台です♪

      ヤセルンサーさんのお陰で頑張れてます(笑)

      ありがとうございます(っ´ω`c)
      2016.04.08 08:02
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > いぬまるさん

      生理も終わりかけで
      落ち期にはいってきたと
      おもわれ。
      このまますすむー!
      2016.04.08 08:12
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > ミユキチさん

      引っ越し完了です。
      さらに減らして
      いきすっきりしたい。
      ものもお肉も(´m`)
      2016.04.08 08:13
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > ゆーちさん

      先越しちゃいました 笑(^ ^)
      次はどっちが6キロ台に
      先に届くかなー!?笑
      2016.04.08 08:14
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ヤセルンサー

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