蒟蒻麺

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 58.8kg 57.5kg 91% (あと1.3kg) 169cm 58.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 26% 169cm 体重とBMI

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2016年04月06日

  • まゆこ

    蒟蒻麺でカルボナーラ。見た目は分からないもんですね。

    朝→ヨーグルト、蜂蜜、ナッツ、ニンジンジュース、豆乳、パン、スモークサーモンサラダ、アボカド
    昼→豚骨ラーメン
    夜→バナナ

    カロリー合計:1350kcal08:16
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