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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59kg 54.8kg 39% (あと4.2kg) 159.8cm 59kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 159.8cm 平均

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2016年04月06日

  • レオ

    今日また採血して貰える事になったから、その採血の結果で明日退院出来るか決まる\(^o^)/
    もうめっちゃ元気だから(入院した時から元気だけど笑)絶対大丈夫!
    肺炎なんて治ったー

    お腹の筋肉の表面がちょっと変だなぁ…と思って思い返してみたんだけど、きっと昨日腹筋したからかな(*´艸`)


    写真①


    写真②
    メッツコーラ


    写真③

    間食
    ココア
    プリン
    ナッツ
    フィナンシェ
    フロランタン
    酢こんぶ
    お酢ジュース

    足付け腕立て30回
    腹筋トータル100回

    日に日に間食が酷くなってきた。
    暇なんだもん…
    テレビ見るのもお金かかるんだもん。

    明日、CT撮らなきゃ帰れないって。じゃあ、今日CT撮れば良かったんじゃ…?

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント2件
    • すみれ すみれ めっちゃ元気とのこと^^
      もうちょっとですね!

      やることないと、確かに食事に考えが向きますねw
      なんとなく、わかるなぁ~^^;

      ゆるめの間食を許しちゃうのも、今のうちですよww
      ダイエットの意識をもちつつ、その時の環境でできる範囲で、お互いダイエットがんばりましょ~!
      2016.04.06 17:52
    • レオ レオ > すみれさん
      ありがとうございます。
      もう、明日退院じゃないと病院なのにどんどん太りそうで_(」∠ 、ン、)_
      会社行ってもほんとに入院してたのか疑われそうで…

      退院したら運動も食事も気をつけたいです。
      あと少し頑張ります!
      2016.04.06 20:11
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