記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 52kg 48kg 75% (あと4kg) 155.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 平均

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2016年04月06日

  • まな

    ・朝飯:おやき
    ・昼飯:シチュー
    ・夕飯:レーズンパン2個
    サラダ.ベーコン.納豆.チーズ
    お通じ◎

    カロリー合計:09:14
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