食事の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65.9kg 55kg 0% (あと10.9kg) 152cm 65.9kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 152cm 理想

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2016年04月06日

  • minni

    食事の記録
    できる限りやってみる( ̄^ ̄)ゞ

    朝食

    バナナ
    65kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    ヨーグルト
    65kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    イングリッシュマフィン ソーセージ&オムレツ
    275kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:405kcal09:20
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