32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 59.3kg 48kg 13% (あと11.3kg) 159cm 59.3kgの体型
    体脂肪 38% 36.8% 25% 159cm モデル

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2016年04月06日

  • ハナ

    最近の体重の減りは
    計ってる時の服装が
    冬服から夏服になったから……(´;ω;`)

    昨日から逆立ちを始めてた!
    久しぶり過ぎて怖いし、腕つるしで散々だったけど
    なんとか三点倒立できた~

    逆立ちすごい‼
    慢性的な肩こりが一気に軽くなった(゚Д゚;)
    それと、内臓の位置を戻してくれるらしいから
    しばらく続けてみます!

    カロリー合計:09:21
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159cm 58.9kg

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