61.2kg 39.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 61.2kg 54kg 5% (あと7.2kg) 160cm 61.2kgの体型
    体脂肪 39.5% 39.5% 15% 160cm 理想

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2016年04月06日

  • seisyou

    あまり運動していない・・・。

    カロリー合計:10:02
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実践中のダイエット方法

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