2016.3.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.1kg 78.5kg 42% (あと4.6kg) 162.8cm 83.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 0% 30% 162.8cm 体重とBMI

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2016年04月06日

  • りり

    朝9時半
    ローソン スモークチキン
    カップ麺 蕎麦1/2個

    昼15時 マック
    ハンバーガー
    チキンクリスプ

    夜20時半
    セブン つけ麺
    嘉平屋かまぼこ1個

    カロリー合計:10:21
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