最近停滞期...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.5kg 48kg 24% (あと11.5kg) 162cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

2016年04月06日

  • バランスボール

    朝。。カレーライス(少なめ)
    昼。。玉子焼き弁当(市販)
    間食。。高菜、黒豆、ミルクパン1個
    夜。。なし

    最近全然体重が減らないー(TT)
    これが停滞期ってやつかな
    でもこの時期を乗り越えない事には..

    明日から豆乳飲んでみる(´•ω•`)♡

    カロリー合計:10:23
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162cm 58.9kg

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