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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 72.6kg 55kg 0% (あと17.6kg) 153.3cm 72.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm モデル

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2016年04月06日

  • ぷにぷに

    今から走りまぁす^o^


    そして昨日は
    夜ご飯


    温野菜
    汁物
    鶏胸肉のバジル焼き



    サバ
    肉じゃが
    温野菜
    ポテト揚げ餃子
    汁物
    八穀米
    残りのバジル鶏胸肉


    飲み物白湯

    カロリー合計:10:24
    •  
    • コメント3件
    • どんぐり母さん どんぐり母さん 走るの苦手なので、走ってる人は尊敬です。子どもいても時間作れば走れなくはないんですよね~。でもやっぱりすごいなあ。 2016.04.07 10:04
    • ぷにぷに ぷにぷに > どんぐり母さんさん
      私も走るの好きじゃないですよぉ(T_T)
      昔は運動大好きでしたが、歳のせいか運動が辛いです…涙
      あとは頑張る気持ちを駆り立ててくれてるのは二人目早く欲しい気持ちですかね^_^♡
      どんぐり母さん息子さん2歳くらいなんですね^o^
      うちの娘と近いですね★
      お互い小さい子供いながらの大変なダイエットですが頑張りましょーね(T_T)
      2016.04.07 19:33
    • どんぐり母さん どんぐり母さん 2人め目指してらっしゃるんですよね~。いいなあ。素敵。
      うちは夫に経済的にも体力的にも無理!と押しきられております(涙)
      2016.04.07 20:20
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