2016/04/06(水)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 43.3kg 40kg 0% (あと3.3kg) 152.7cm 43.3kgの体型
    体脂肪 23% 25.6% 22% 152.7cm 体重とBMI

 » 
2016年04月06日

  • 貘


    【朝】
    パン(フルーツミックス)
    牛乳
    チェリオ(ボディーガード メガ700)

    【昼】
    パン(フルーツミックス)


    【夜】
    カレー
    福神漬け
    わかめサラダ
    牛乳

    また増えた…orz

    カロリー合計:10:27
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 食べ過ぎとわかっちゃいるが増えてると凹むー
      ガ―(´・ω・|||)―ン!!
      2016.04.09 09:30
    • 貘 > はむ子さん

      はい、分かってはいるんです、いるんですが…orz

      2016.05.03 06:46
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ... いたけ 藻類:焼きのり、わかめ、青のり、昆布 魚介類:かき、たらばがに、しゃこ、煮干し、た ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 10種類のフルーツを一度にとれるヨーグルトを発売…森永乳業

    10種類ヨーグルト 黄色のビタミンフルーツミックス』を4月22日に新発売する。  同社は、消費者に多くのフルーツ ... を味わってもらいたい、多くのフルーツをとることで健康につなげてほしいという思いから、『これでフルーツ10種類ヨーグルトフルーツミックス ... 10種類ヨーグルト 黄色のビタミンフルーツミックス』は、『これでフルーツ10種類ヨーグルト』の ... 10種類のフルーツを一度にとれるヨーグルトを発売…森永乳業 ...

    ダイエットNEWS
  • フルーツパーク富士屋ホテル

    山梨市駅 特別な一日を特別な場所で…。フルーツの丘で笑顔溢れる感動ウエディングを ... フルーツパーク富士屋ホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ミクロクラブ
150cm台(160cmまでの方)の人、集まれ! 「小さい方が、可愛いよ」って言われるけれど、ミクロなり...
150㎝ことり倶楽部2
前回作成した150㎝ことり倶楽部をもう一度新たに作成しました。身長150㎝前後のみなさまで、一緒に楽しく...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • ことと
  • はる
被ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • ことと
  • はる
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
貘

152.7cm 41.5kg

日記
241
ライバル
3
被ライバル
3