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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 48.3kg 42kg 46% (あと6.3kg) 158cm 48.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 0% 18% 158cm 理想

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2016年04月06日

  • あかよめ

    なかなか忙しくて日記かけません!

    朝バタバタしていて体重もなかなかはかれず(;o;)
    マッサージや運動もできてません(;o;)
    夕御飯も遅くになってしまったり(;o;)


    とりあえず食べ過ぎないように気を付けております(;o;)

    金曜日までに46㎏代いけるかしらー(;o;)がんばろ!

    カロリー合計:10:55
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