私がダンスをする理由

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.2kg 45kg 15% (あと3.2kg) 148cm 48.2kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 標準

2016年04月06日

  • bezitarisuto快眠侍

    ダイエットではなかった!
    ダンスしたら脳スイッチが入るからだ
    そっか!ダイエットを意識せず楽しいから毎日続くのだ!中にはダイエットのために!根性で続く人もいるが私は根性ダイエットは続かない!
    ウォーキングは楽しいというより疲れただけでした
    だからもし途中辞退してなけばもっとひどい疲労だったでしょう!脳疲労だけで足が痛くならずラッキーでした!それにしても春はなぜか眠くなりますね昨日のウォーキングの疲れでしょうか?

    カロリー合計:10:58
    •  
    • コメント3件
    • 茉斗 茉斗 眠くなるね〜☆

      家事一段落したから、取り敢えず昼寝したよ(笑)
      2016.04.06 11:39
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さん私は悲しい出来事が起きて寝れなくなりました 2016.04.06 14:14
    • はむ子 はむ子 春眠暁を覚えず

      ですにャー

      私もきょは一日寝てました
      (˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗)੭᷅ʊʊ
      2016.04.08 22:59
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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