ご飯を食べると体が熱い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 57kg 32% (あと6.8kg) 167.5cm 63.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm モデル

 » 
2016年04月06日

  • ぱー

    白米?ご飯を食べると体が熱い

    なんとか体重増えないでいるけど食欲はめちゃ出る

    昨日の夜中のアイスとポテチは胃がやばい。

    今日はお昼も夜もお呼ばれしているので食べなきゃ、、、

    で食べたもの。

    お昼
    ピビンバ


    おやつ
    ドンタコス
    チョコ
    ポテチ



    カロリミット
    食物繊維

    具沢山カレー
    サラダ
    堂島ロール

    帰宅後
    チョコモナカジャンボ半分
    スライスチーズ

    カロリー合計:11:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    野菜も大きく切る、肉も小さく切らない、魚介類は丸ごと出す、ご飯も玄米は無理としても胚芽米や五穀などを混ぜたものを食べると ... ますが、米では白米よりも殻に当たる部分が含まれている玄米のほうが多くなっています。豆や種子のように、しっかりと噛まなければならないものにも食物繊維 ... すか? サラダに食物繊維が多くない葉が使われるのは、食物繊維が多い部分は生のままでは食べ ... vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう ...

    ダイエットラボ
  • ローソン、ワインに良く合うおつまみ「パスタ屋バル」シリーズを発売

    で味付けた十勝産じゃがいものポテトサラダに、ドライトマトとスライスアーモンドをトッピング。さらに、ガーリックの効いたアンチョ ... 回、ローソンが提供する6種類の商品を以下にて紹介しよう。  ■「パスタ屋バル」シリーズ商品  『アンチョビポテトサラダ ... 。スペインバルでは、「アルボンディガス」と呼ばれる定番メニュー。   『クリームソースで食べる ... ローソン、ワインに良く合うおつまみ「パスタ屋バル」シリーズを発売 ...

    ダイエットNEWS
  • アートグレイス・ウエディングコースト

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 【梅田20分とは思えない、上質リゾート】都心では味わえない水・緑・空に囲まれる一日 ... アートグレイス・ウエディングコースト ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^
  • いぷ
被ライバル - 全てを見る
  • いぷ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ぱー
ぱー

167.5cm 64.3kg

日記
46
ライバル
2
被ライバル
1