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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 67.6kg 60kg 71% (あと7.6kg) 155cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

2016年04月06日

  • きゅーてぃ

    朝9時起床。


    朝ごはん…パン屋のパンと唐揚げ。


    昼ごはん…なし。


    夜ごはん…


    運動…なし。






    夜勤明けで食欲爆発して同僚にもらったウナギパイ一束食べたりお菓子食べたりしたけどそれでも欲求収まらず~(/。\)
    朝旦那から振り込みしといてとのLINEがきたので振り込みがてらちょいと車を走らせてパン屋さんへ♪
    パン屋さん癒される~(///ω///)
    しっかり栄養蓄えたので今夜の夜勤も頑張るぜ!

    カロリー合計:11:02
    •  
    • コメント4件
    • Rose Rose 小麦粉ハマり中?
      パンは本当に美味いもんね(≧艸≦*)
      パン屋さんでパンを買うと高くつくから、最近は行ってないなぁ…。
      でも、パン食べ放題に行った時の店に入った瞬間のあの匂いはたまらないもんな(´ー`*)ウンウン
      お互い嫁の体型にはダメ出ししない旦那さんをもってるが…自分の為に目標達成したいもんだね♪
      お仕事頑張ってね(*゚∀゚)ノ
      2016.04.06 21:47
    • はむ子 はむ子 パン美味しそう〜

      真ん中のはチーズパンでしょーか
      ( ☆ω☆)
      2016.04.10 15:51
    • きゅーてぃ きゅーてぃ > Roseさん
      嫁の体型に意見言わない旦那…確かに~!(^w^)
      痩せなきゃ離婚!とか言われたことないわ(笑)
      無性にカレーパンとサンドイッチが食べたくなりパン屋に行っちゃいました(^_^;)
      夜勤明けのパン屋通いは何度となく我慢してたのにな~(/。\)
      2016.04.10 18:58
    • きゅーてぃ きゅーてぃ > はむ子さん
      大好きなパン屋さんのひとつで美味しいんですよ~(///∇///)
      真ん中のは塩バターパンにチーズまで入れちゃったなんとも魅力的なパンなのです♪
      塩バターパン大好きなのです(〃ω〃)
      そして大好きな唐揚げがなぜかパン屋に(^w^)
      2016.04.10 19:00
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きゅーてぃ

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