5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.2kg 55kg 0% (あと4.2kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年04月06日

  • たねさん



    ごはん
    ウインナー
    おせんべい
    アルフォート
    牛乳
    サラダ



    カップスープ180カロリー
    ミニクロワッサン2
    オイコスヨーグルト
    おせんべい


    夜は歓迎会。
    おいしいごはんをゆっくり味わいたい。

    カロリー合計:13:41
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たねさん
たねさん

163cm 58.3kg

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