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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.9kg 51kg 7% (あと5.9kg) 166.3cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.3cm 平均

2016年04月06日

  • きゅーぴー


    Mornimg
    →野菜ジュース

    Lunch
    →ソイラテ、黒糖ピーナツ

    Dinner




    今日は学校で身体測定からの、説明会だよ!ちょっとハードだけど頑張ろう!
    それより去年の身体測定から4㎏も増えてたん、わかってたけどこうやって記録に残っちゃうと堪えるな〜(泣)

    カロリー合計:14:37
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実践中のダイエット方法

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きゅーぴー
きゅーぴー

166.3cm 56.1kg

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