仕事の休憩ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43kg 39kg 20% (あと4kg) 147cm 43kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm 体重とBMI

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2016年04月06日

  • スミ仔

    お腹はそんなにすいてないけど朝はミルクティしか飲んでないし、途中でお腹が減るのは辛いからとりあえず

    頭動くように糖分!
    カロリーも大事!
    あとは……肉?


    なんて安直なんでしょう( ´・ω・`)

    カロリー合計:15:42
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