4/6

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 66.3kg 48.5kg 53% (あと17.8kg) 155.7cm 66.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 34.2% 20% 155.7cm 理想

2016年04月06日

  • スリム1000

    記録 初心を忘れるな!早死にしたくないならやれっ!

    カロリー合計:16:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.60 - 10分のウォーキングを繰り返して脂肪燃焼しよう!

    有酸素運動は30分間以上続けるべきだと言われる。運動を初めて10~15分たたないと脂肪の燃焼が盛んにならない ... ます。歩く時間ですが、30分以上も勢いよく歩くのは運動に慣れていない人にはきつくても、10分間なら ... 肉を温めてリパーゼの働きを盛んにすることが目的なので、筋肉が温まるなら ...

    ダイエットラボ
  • 武井咲、もし女優じゃなかったら「スーパーのレジ打ち(笑)」

    もコンテスト出身なので、何だか緊張しました。審査員というポジションに立たせて頂けることは嬉しいですが、『初心を忘れるな』と ... いうことなのかなと(苦笑)」と語っていた。 また“スーツ”をテーマにしたコンテストとあって、「もし女優をやっていな ... イメージキャラクターを務め、オスカーが所属事務所である女優の武井咲が、特別審査員として出席した。 こ ...

    ダイエットNEWS
  • 千葉縣護国神社

    千葉駅 神職に導かれ雅楽の調べが流れる中、心をひとつにして歩む本格的な「参進の儀」が叶う ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ユキマル
  • eriko
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 53kg

日記
400
ライバル
0
被ライバル
22