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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.5kg 46kg 21% (あと5.5kg) 161cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年04月06日

  • まーしゃ

    朝 ヨモギもち2つ、酢魚、豚かつ、サラダ、サンドイッチ
    昼 ゼリーソーダ、豆乳、スーパーカップ半

    カロリー合計:1140kcal16:44
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まーしゃ
まーしゃ

161cm 51.9kg

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