3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48kg 45kg 21% (あと3kg) 159cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年04月06日

  • なな



    朝 わかめおにぎり(父手作り)
    昼 お弁当おかずのみ(父手作り)


    ふわぁー2kg減ってた

    カロリー合計:17:32
    •  
    • コメント4件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 1日に2kgってすごいですね!(;・`д・´)
      そして一人暮らしの私にはお父さまの手作りが見ててほっこり羨ましくなりました❤️
      2016.04.06 20:20
    • なな なな > しなもんさん 多分水分量が減ってしまったのでしょうか・・・(笑)
      一人暮らしですか!!
      わぁ~憧れです\(^^)/
      両親に感謝してお弁当食べます˙ᵕ˙
      2016.04.06 20:28
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) > ななさん
      旅行中だとなかなかトイレも行きづらいから無意識で取らないようにしてる時とかあるかもですね!意識的に取ってきましよ٩(๑´꒳ `๑٩)
      2016.04.06 20:31
    • なな なな > しなもんさん
      そうですね\( ¨̮ )/!
      ありがとうございます!
      2016.04.07 07:05
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