ダイエット再開

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 52.1kg 43.8kg 77% (あと8.3kg) 160cm 52.1kgの体型
    体脂肪 45% 0% 17% 160cm 美容

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2016年04月06日

  • *しゃけ

    年末〜3月の誕生日まで食べ過ぎてしまい、ロクなケアをしなかった結果
    体重は53キロに。
    しかも体はなんかブヨブヨに
    このままじゃいけない!と思い環境が変わったのを気にまたダイエット再開しました。

    これを最後にするつもりで頑張ります(`・ω・´)

    カロリー合計:17:57
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160cm 53.2kg

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