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    体重 90kg 90kg 60kg 0% (あと30kg) 165cm 90kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年04月06日

  • りな

    暇すぎて座りっぱなしだったので、途中からウロチョロしながら、分からないようにスクワットしてたw
    とりあえず、基礎代謝上げたいので寝る前の腹筋は継続だな!
    さて、夕ご飯作って息子と食べよ~

    カロリー合計:18:06
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実践中のダイエット方法

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