91日目(大根43日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 59.4kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 59.4kgの体型
    体脂肪 38% 37% 30% 160cm 理想

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2016年04月06日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・チーズ・グミ・ナッツ


    体重は減ったものの体脂肪率が増えてしまいました。
    お通じまだ来ない(´Д`;)
    お腹苦しいよう。

    明日もマイペースで・・・。

    カロリー合計:19:15
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160cm 63.6kg

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