足痩せたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.4kg 50kg 94% (あと0.4kg) 163cm 50.4kgの体型
    体脂肪 25.7% 27.8% 20.7% 163cm 平均

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2016年04月06日

  • よね

    朝コーラ
    唐揚げ
    ファンタオレンジ
    お刺身
    骨付き肉
    味噌汁の具だけ

    カロリー合計:19:40
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163cm 54.7kg

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