1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 88.6kg 60kg 0% (あと28.6kg) 148cm 88.6kgの体型
    体脂肪 51% 51% 30% 148cm モデル

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2016年04月06日

  • ぞうさん

    隣に引っ越ししてきた兄家族が我が家に居座っているので、疲れた母と私。
    そのためお昼はお弁当ですませてしまいました。

    夕食は白米をぬきました。

    昼食

    三食弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    キャベツの千切り、小松菜と厚揚げの胡麻油炒め、もやしの味噌炒め、豆腐ハンバーグ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:49
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ぞうさん
ぞうさん

148cm 86kg

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