スパゲティシーチキン、冷やっこ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.8kg 73.9kg 68kg 24% (あと5.9kg) 172cm 73.9kgの体型
    体脂肪 23.4% 21.1% 20% 172cm 美容

 » 
2016年04月06日

  • cubecube

    きつねうどん、おにぎり

    カロリー合計:20:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

コンビニ弁当セブン

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    糖質のご飯やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ... んぱく質が含まれていると身体が温まりやすく、代謝も高められるので、おにぎりの具はサケかツナにして、ア ... コーナー おにぎりやパンだけ食べていればエネルギーの補給はできますか? ブ ...

    ダイエットラボ
  • 戸越銀座で「第二回おにぎりグランプリ」が開催…アイドルやタレントが“おにぎり”を販売

    ムライス、グラタン、スパゲティなど、 子どもが大好きな料理を混ぜ込んだおにぎりを考案。  イ ...  去る5月5日、都内にて『第二回おにぎりグランプリ』が開催された。  同イベントは、“おにぎり ... が誰よりも好き!”と自称するアイドルやタレント、料理研究家、シェフなどがプロデュースしたおにぎり ... 戸越銀座で「第二回おにぎりグランプリ」が開催…アイドルやタレントが“おにぎり”を販売 ...

    ダイエットNEWS
  • La Felice(ラ フェリーチェ)

    研究学園 【駅徒歩3分】ドラマのラストシーンに使われた空間で叶える憧れウエディング! ... La Felice(ラ フェリーチェ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • renre
被ライバル - 全てを見る
  • renre
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
cubecube
cubecube

172cm 73.8kg

日記
46
ライバル
1
被ライバル
1