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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 36kg 35.3kg 40kg 0% (あと0kg) 156cm 35.3kgの体型
    体脂肪 15% 14.7% 18% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年04月06日

  • なずな

    ★今日の歩数 2244歩
    ☆チェンジ あと3日

    --------------------

    *お弁当雑記
    今日のおひるは豚丼
    昼は炭水化物多め
    豚肉の下はキャベツたっぷり
    そのまた下にはいまが旬の筍ご飯

    カロリー合計:20:35
    •  
    • コメント2件
    • りら りら 久しぶりの、なずなさんのお弁当写真、
      うれしいです!
      春のお弁当ですね~。
      午後の仕事がはかどりそうです(*^^*)
      2016.04.06 21:22
    • なずな なずな > りらさん

      やっつけ感の漂うお弁当ですのに
      ありがとうございます♬*

      春の味覚もお手ごろになりましたね

      おなかいっぱい過ぎて
      午後はウトウト睡魔との戦いでした
      〃´o`)=3
      2016.04.07 20:45
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