364日目♪♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.7kg 55kg 61% (あと3.7kg) 158.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 35% 27% 158.8cm モデル

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2016年04月06日

  • ruru

    朝:キムチラーメン


    昼:ざるうどん

    間食:ご飯・きんぴら・納豆・キムチ・味噌汁

    夕:鶏レバー・焼酎沢山・ビール3本

    明日約13年振りのバイトです!
    二時間の研修ですが…
    物凄く緊張!
    で、食べまくり呑みまくり笑

    ドキドキです!


    カロリー合計:21:30
    •  
    • コメント2件
    • 43歳 43歳
      バイト、リラックスして、いつものruruさんでがんばって~

      体重もドキドキゾーンですね‼こちらは気を付けて(; ・`д・´)
      2016.04.07 00:08
    • ruru ruru > 42歳さん

      研修も無事終了してほっとしてまた食べまくりました^_^;

      体重は、大台乗ると戻す気力が下がるのでここで何とか食い止める(。>A<。)
      やっぱり地道にウォーキングとスロジョグを続けるべきだね!

      初心に戻って頑張ります!
      助言に感謝!!!! 
      2016.04.07 22:07
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