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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 61.1kg 55kg 14% (あと6.1kg) 162.5cm 61.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm モデル

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2016年04月06日

  • 柚子飴。

    娘、おめでとう(*^o^*)

    ー食事ー
    【朝】ホットバナナ 炊き込みごはん
    【昼】食べ放題
    【間食】タピオカミルクティー クレープ

    乱れる食生活、、、。気をつけないと>_<

    カロリー合計:21:43
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実践中のダイエット方法

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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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