肩こり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66.7kg 60kg 23% (あと6.7kg) 156.4cm 66.7kgの体型
    体脂肪 35.7% 37.9% 28% 156.4cm 平均

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2016年04月06日

  • 蛙

    久しぶりの、整体。

    やっぱり、筋肉が弱ってるって。

    家で壁使って、腕立て伏せやってください、って言われた。

    筋肉ついたら、代謝上がるかな(・・)?

    カロリー合計:22:10
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