ちょっと減った❗

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 166cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年04月06日

  • ポッポ

    朝 納豆

    昼 ビビンバ いかの和え物 春雨スープ

    夕 サラダチキン サラダ

    間食 寒天ゼリー

    カロリー合計:22:22
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ポッポ
ポッポ

166cm 53.5kg

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