4月第1目標達成‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.8kg 46kg 17% (あと5.8kg) 161.8cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.8cm 平均

2016年04月06日

  • うーたんたん

    体重が…減ってる‼︎
    生理終わったから本当頑張るしかない‼︎
    まず今月の第1目標クリア‼︎
    第2目標に向かって頑張るぞ‼︎


    バナナ
    ヨーグルト
    ピーチティ

    250カロリー



    チーズパン
    スープ

    300カロリー

    間食
    クレープアイス
    チロリアン
    ピーチティ
    ゼリー

    410カロリー


    サラダ

    めかぶ
    フライ 1/4枚

    500カロリー


    カロリー合計:22:41
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うーたんたん

161.8cm 47.4kg

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