食べちゃった

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    体重 80.4kg 77.8kg 60kg 12% (あと17.8kg) 159cm 77.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年04月06日

  • ゆいりん

    夜はヘルシーメニューだけのつもりが、娘の残したご飯やらおかずも食べちゃいました(~_~;)
    生理前は自制がきかなくて困る!
    明日は間違いなく増量だろうけどまた頑張ります。
    早く減らしたい気持ちはあるけれど、食欲に負ける自分が悲しい…。

    カロリー合計:22:51
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 生理前の食欲怖いよね。
      私もすごく怖く感じます。

      ダイエット脳にしてても食べちゃうんですよね。
      痩せ期に挽回していきましょう

      2016.04.07 09:20
    • ゆいりん ゆいりん > 食べ過ぎ にゃんこさん

      そうなんです!
      生理前の食欲が恐ろしくて(>_<)
      我慢がきかなくて、本当困ってます。
      そして、そんな時に限ってランチのお誘いが…。
      心機一転、また頑張ります!
      2016.04.07 17:24
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