またピザ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 67.4kg 63kg 0% (あと4.4kg) 163cm 67.4kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 28% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年04月05日

  • Nell

    日曜にピザ食べたばかりなのに
    今夜またピザ!
    好きだからいいんだけどね^^
    訳ありでうちに12月末から居候している
    夫の悪友が夕飯おごってくれるっていうから
    喜んで頂きました。
    もちろんビール付きですがなにか?笑

    今朝のBarreインストラクターは
    大好きなEvie。
    彼女やっぱり人気があるのか、
    朝の6時15分のクラスだというのに
    結構な人数来てました。

    朝食

    Barreの前:バナナ
    0kcal(1食分)
    ご飯と納豆
    0kcal(1食分)
    ブラックコーヒー
    0kcal(1杯)

    夕食

    ピザ
    0kcal(1食分)
    ビール
    0kcal(2杯)

    間食

    アーモンド
    0kcal(1食分)

    運動

    Barre (Evie)
    60分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:54
    •  
    • コメント2件
    • とっとちゃんねる とっとちゃんねる ピザにビール最高の組み合わせ&最高の敵ですね笑

      朝そんなに早くても集まるってよっぽど魅力なインストラクターなんですね♫
      そんな人のレッスン受けれるなんて羨ましや〜(=^ェ^=)
      2016.04.07 14:06
    • Nell Nell > とっとちゃんねるさん
      ピザが一番の好物と言えるほど大好きなので
      毎日でも食べれる勢いなんですが、
      おっしゃる通り、ダイエッターの大敵です。
      量をほどほどにしようとは思ってるんだけど、
      それがなかなか難しい、特にビールも一緒だと。

      Barreはたぶんヨガと一緒で、インストラクターによって
      やり方もいろいろ。
      だから彼女の教え方が好きじゃない人もきっといるはずなの。
      でも私は彼女の笑顔もオーラもふくめて好きなので、
      このクラスは毎週受けたいです!
      2016.04.08 04:34
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