51.8kg 28.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 51.8kg 45kg 72% (あと6.8kg) 154cm 51.8kgの体型
    体脂肪 42.1% 28.1% 20% 154cm 体重とBMI

2016年04月06日

  • ウサビッチ

    ダイエット生活715日目(/∀\*)ドキッ

    今日は、仕事お休み貰ってお花見&ランチ食べに行って、足湯、お買い物でリフレッシュ(=゚ω゚)ノ

    ずっと欲しかった靴が半額になってたり、めっちゃ食べて歩いたのに朝より体重も減ってて、今日は、何だか久しぶりに何もかもが上手くいって幸せを感じた1日でした♫

    カロリー合計:2399kcal22:57
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154cm 53.4kg

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