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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 83.6kg 75kg 13% (あと8.6kg) 174cm 83.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 26% 20% 174cm 理想

2016年04月06日

  • ほっしゃん

    体調がまだ完全じゃない…。
    早く治らないかな〜。

    ストレッチして寝ます。

    カロリー合計:23:16
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ほっしゃん
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174cm 83.4kg

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