2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.6kg 54kg 6% (あと5.6kg) 169cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 理想

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2016年04月06日

  • チョコ

    とりあえず間食は控えていこう
    あまり制限するのは得意じゃないので無理なくゆっくり…

    カロリー合計:23:22
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実践中のダイエット方法

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チョコ
チョコ

169cm 59.9kg

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