4月6日寝る前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.9kg 50kg 30% (あと5.9kg) 155cm 55.9kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 美容

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2016年04月06日

  • ふたば

    朝は、ご飯ウインナ味噌汁
    昼は、カレーライス、アイスクリーム
    夜は、ご飯鮭味噌汁
    発泡酒3本、1本500のん。計4本。
    今日は、ノンアルに出来なかったなあ。
    それで、ちょっと増えてる。
    カロリーオフも、ダメかな?
    ストレス、おっきいなあ
    仕事止めたら、また歩きたいわ

    カロリー合計:23:27
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ふたば
ふたば

155cm 55.1kg

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