4月6日(水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 48.6kg 44.5kg 0% (あと4.1kg) 158cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年04月06日

  • チャコ

    朝の体重47.7キロ


    なし


    ざるそば、納豆、ゆでたまご

    間食
    はちみつ入りヨーグルト


    すき焼き、ごはん2杯、納豆、めかぶ、生卵

    カロリー合計:00:33
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