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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.8kg 55kg 26% (あと8.8kg) 161cm 63.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 平均

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2016年04月06日

  • あみぃ

    朝 なし
    昼 お弁当
    夜 ほっけ、きゅうり漬物、ごはん、なめこ味噌汁
    間食 グレープフルーツゼリー

    生理中 カロリー合計:00:53
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実践中のダイエット方法

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