やっぱり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.7kg 58kg 44% (あと7.7kg) 163cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

 » 
2016年04月07日

  • らぶ

    減ったのは一時的だったなぁ。
    今日の夕飯はバナナとヨーグルト。朝食みたい(笑)
    作る気力もないし、ジム行く気にもなれない…私は精神的ダメージがあると食べられなくなるタイプだからダイエットにはもってこい。このままだと危ない痩せ方しちゃうなぁ。
    でもハッピーに痩せたい。。。

    本当に健康第一だと痛感してる。

    神様m(_ _)m

    カロリー合計:02:03
    •  
    • コメント1件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) やる気無いなら、やめちゃえば良いと思います。
      無理にいっても楽しくないし。

      自分を理解してしているなら、そういう甘えた自分をどうにかする!
      それ位出来ないとダメになるから、私は、頑張ってやろうよと敢えていいません。
      そこからは、自身で考えるの大事。
      2016.04.07 10:33
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    いる人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動していると ... “類は友を呼ぶ”という言葉がある。似た者同士は自然に集まるという意味だが、これはダイエットを考えるときにも ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある!

    見も、原作を読んで髪も短くしようかと思ったんですが、ボサボサした感じの方が編集者っぽいし、ジャンプ編集部の雑多な感じにも合っているからそのまま ... 気がいつまで続くのかも未知だし、新しい作品が入ってバランスが崩れたら一気に順位が落ちるかもしれない…。精神的には ... 金ウシジマくん』のようなアウトローでマッチョなタイプとは違う形でやりたかった。その意味でこの服部という役は面白いなって ... 【インタビュー】山田孝之×「バクマン。」担当編集者 映画がさらに楽しくなる「ジャンプ」あるある! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶすとす
  • じゅり
  • kirara
  • ぱんだ
  • きらら
被ライバル - 全てを見る
  • ぶすとす
  • じゅり
  • kirara
  • ぱんだ
  • ぽっちゃん
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
らぶ
らぶ

163cm 65.1kg

日記
16
ライバル
5
被ライバル
5