スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 52.3kg 45kg 0% (あと7.3kg) 158cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 158cm 体重とBMI

2016年04月06日

  • れいちゃん

    4月だし、スタート切るのに
    ちょうどいい時期です~

    スリムになって薄着でもこ
    まらないようになりまーす


    食事。

    朝 卵かけご飯
    ポッキー

    昼 ごはん1膳
    麻婆春雨

    夜 プチシリーズ ポテトコンソメ
    カフェオレ
    グミ



    夜はお仕事なので食べる時間
    ないからお菓子つまみました
    。バランスわるすぎる~
    野菜たべてないよ~



    カロリー合計:02:15
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158cm 51.1kg

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