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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.4kg 50kg 40% (あと2.4kg) 162.7cm 52.4kgの体型
    体脂肪 26% 25.1% 23% 162.7cm 美容

2016年04月07日

  • あんころ餅

    朝:これから〜


    4/1より本格的に仕事始まった。

    お昼は眠くならないように、少なめなのと、、、


    秘書って結構立ちっぱなんだなヽ(;▽;)ノ



    そんな感じでこの体重っすぅ。
    昨日は体脂肪23%だった。



    …こんなエクササイズいややわ(°_°)



    ヨガ行きたい。
    少し前の、あの生活にまた戻れないやろかな…

    カロリー合計:05:43
    •  
    • コメント2件
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) 立ちっぱなしは大変ですよね(´×ω×`)

      体重、体脂肪良い感じですね(☆∀☆)

      ウチの旦那も新しい職場でムキムキになって来ましたがプラス思考で辛いけどこれで痩せられると思えば少しは楽になるかなとヽ(´ー`)ノ

      私もGWから仕事探し開始なのであんころ餅さん見習って頑張らなきゃ〜
      ٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.04.07 07:35
    • あんころ餅 あんころ餅 > ロージー(元かなりデブ)さん

      ずっと立ちっぱなしという訳ではないのですが…
      普段いかにダラけていたかってことですよねぇヽ(;▽;)ノ

      ロージーさんのご主人さまは、ムキムキになられているのですね(*^^*)
      もう新しいお仕事慣れられましたか〜?
      ロージーさんも、来月の連休明けから始められるのですねっ♪
      めっちゃしんどいですけど、ワーキングママしたい派のあんころ餅です( ^ ^ )/□
      2016.04.10 21:58
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あんころ餅
あんころ餅

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